Opter pour l’adage bien connu : « Qui dit collaborateurs heureux et en bonne santé dit réussite de l'entreprise. »
Faire du sport au travail permet à un salarié d'accroître sa productivité selon les nombreuses études.
Offrir les prestations de santé aux collaborateurs au sein de l’entreprise contribue à l’attractivité d’un poste de travail : un atout pour une entreprise moderne.
Pratiquer un sport en groupe, c'est aussi partager des moments pour atteindre un même objectif, s'entraider, s'encourager, favoriser les échanges et souder un groupe.
Promouvoir les prestations de coaching sport et nutrition en entreprise participe à l’image positive de l’entreprise.
Le coaching est désormais une norme de qualité pour tout entrepreneur. Mon accompagnement personnalisé est conçu pour motiver les équipes, renforcer les liens, améliorer la santé et optimiser l’engagement au sein de l’entreprise.
PILATES, Yoga, Gym du dos, Travail postural, Cardio-training, H.I.I.T, Stretching, CAF (cuisses, abdo, fessiers)
Sorties en extérieur, Ateliers culinaires, Parcours d’orientation, Parcours de découvertes (santé et sport)
Nutrition immunité, Nutrition santé au quotidien, Nutrition pour la pause midi, etc.
Formation en nutrition santé sur 7 demi-journées, Défis de nutrition en entreprise, Consultations individuelles
Ecoute attentive et élaboration en commun de vos objectifs
Accompagnement personnalisé conçu pour vos collaborateurs
Réalisation de vos objectifs avec succès et engagement
Progression sportive en toute sécurité
Amélioration globale de la santé de vos collaborateurs
Tarifs compétitifs
Horaires flexibles
Flexibilité de déplacement en Suisse romande
Bénéficiez d’un programme sur mesure, en fonction de vos objectifs et besoins. Ensemble, créons un environnement favorable à l’épanouissement personnel et professionnel de votre équipe et de vos collaborateurs.
Découvrez mon approche de la nutrition sur mesure, des séances de coaching sportif, de cours de PILATES & CARDIO & FASCIAS. Ma démarche holistique privilégie la durabilité en nourrissant votre corps et esprit.
Le nombre de participants peut varier de 3 à 30 personnes, en fonction de la place disponible dans les infrastructures y dédiées.
La durée des activités varie de 30 minutes à 1h30.
Le coaching sportif en entreprise offre des bienfaits de santé physique et mentale, optimisant ainsi les performances et la cohésion d’équipe.
Le coaching nutrition en entreprise a pour but l’apprentissage de l’Alimentation Santé auprès des collaborateurs afin d’éviter les maladies, donc l’absentéisme et promouvoir le bien-être. L’alimentation est la première ligne de défense contre nombreuses pathologies. Avec les bases de nutrition, en synergie avec l’activité physique, les collaborateurs seront mieux armés face aux nombreux défis de la vie quotidienne.
Le coaching sportif en entreprise présente de nombreux avantages, aussi bien pour les salariés que pour l’employeur.
En faisant appel aux services d’un coach sportif et installant une salle de sport dan ses bureaux ou en utilisant ses locaux actuels, l’employeur montre son intérêt pour l’épanouissement et la santé de ses ressources humaines. Le sport en entreprise sous toutes ses formes doit être encouragé !
Sylvie Vojtek © 2023 | Créé par: flashdesign.ch