Nutritionniste Romont

Votre santé se trouve dans votre assiette

De Moins en Mieux, c’est ma philosophie et l’écosystème dans lequel j’inscris mon travail. Que votre nourriture soit votre seule médecine : entamons ensemble la quête d’une vie plus saine.

Nutritionniste à Romont

Conseils en nutrition et Rééquilibrage Alimentaire

Perte de poids :  retrouvez votre poids de santé grâce à un rééquilibrage alimentaire progressif et personnalisé.

Nutrition féminine et hormonale : conseils d’alimentation adaptés au cycle menstruel, à la grossesse, la maternité et la (pré)ménopause, mais aussi pour SOPK, l’endométriose,  l’hypo-thyroïdie et l’hyperthyroïdie.  

Bien-être mental :  alimentation qualitative peut équilibrer les maladies psychiques telles que la dépression, le burnout ou l’anxiété.

Performance sportive :  plan diététique pour les sportifs désirant optimiser leurs performances ou se préparer à une compétition (ex : prise de masse musculaire).

Troubles pathologiques spécifiques : plan nutritionnel luttant contre les troubles digestifs, les maladies chroniques et/ou inflammatoires, les maladies cardiovasculaires, les déficiences immunitaires, les insomnies et les allergies.

Pathologies de l’appareil locomoteur : conseils nutritionnels pour atténuer les symptômes des pathologies musculaires, tendineuses, articulaires (arthrite, arthrose), osseuses : ostéoporose, en synergie avec les exercices physiques.

Ecosystème intestinal, allergies et intolérances : traitements spécifiques et analyses du microbiote, protocole nutritionnel et de complémentation.

nutritionniste Romont

Nutritionniste Romont

Une Approche Holistique

À chaque étape de la vie, nous avons besoin une alimentation différente et de qualité. En tant que nutritionniste à Romont, je vous propose un accompagnement professionnel et personnalisé selon vos besoins, votre état de santé, vos dépenses énergétiques et vos souhaits. Vous n’allez pas devoir suivre un plan de diététique d’aliments, mais vous allez apprendre les bases de la nutrition santé qui seront appliquées au quotidien dans votre assiette.

Consultation personnalisée

Prendre en compte chaque personne comme un être unique

Programme sur mesure

Conseiller selon les besoins, les moyens et souhaits de la personne

Rééquilibrage alimentaire

Se nourrir qualitativement sans restriction

Conseils simples pratiques efficaces

Manœuvrer au quotidien sans difficulté

Nutritionniste à Romont

Ma Démarche Pour Votre Bien-Être Global

En qualité de nutritionniste et NAPSO-thérapeute diplômée en micronutrition en Suisse romande, je suis votre alliée pour une vie plus saine. Mes conseils nutritionnels personnalisés s’adaptent à vos besoins énergétiques, prenant en compte votre être physique, psychique, émotionnel et spirituel.

Ma thérapie holistique inclut :

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Anamnèse : Analyse de vos besoins nutritionnels et énergétiques en tenant compte de votre santé et de votre activité physique

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Elaboration de vos objectifs : perte de poids, pathologies, sport, sommeil

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Conseils nutritionnels et exemples de menus

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Accompagnement et suivi de votre rééquilibrage alimentaire

En fusionnant la nutrition et le coaching sportif, nous surmonterons ensemble vos défis. Mes conseils simples et efficaces vous inspirent à adopter un mode de vie sain et durable, prêts à affronter l’avenir avec confiance.

Être bien dans votre tête, dans vos baskets et dans votre assiette. Voilà le secret de votre santé !

cabinet de nutrition

Nutritionniste Romont

Bien-être sur mesure

Découvrez mon approche de la nutrition sur mesure, des séances de coaching sportif, de cours de PILATES & CARDIO & FASCIAS, pour une expérience de bien-être global. Ma démarche holistique privilégie la durabilité en nourrissant votre corps et esprit.

Coach Sportif
Mes services de coaching sportif sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme tout en favorisant votre bien-être général.
Pilates et Cardio et Fascias
Le Pilate œuvre en profondeur pour développer l’harmonie corporelle, améliorant souplesse et tonicité musculaire tout en renforçant les muscles stabilisateurs pour soulager douleurs et raideurs. En y associant les activités cardiovasculaires, ce cours offre un entrainement complet.
Sport et Nutrition pour entreprise
Mon service de coach Sport et Nutrition pour entreprises s'adresse à toutes les entreprises professionnelles qui valorisent la santé de leurs employés, y compris les collectivités publiques.
Vous souhaitez plus de renseignements, n’hésitez pas à me contacter je serais ravie de vous accompagner !

Tel

+41 76 439 04 50

E-mail

sylvie.vojtek@hotmail.com

Questions Fréquemment Posées

Mon programme santé, comprenant cinq séances pour 700.- CHF, favorise habituellement un changement durable des habitudes alimentaires et l’autonomie des clients. Les consultations par vidéoconférence à domicile sont également disponibles, tout comme la possibilité de payer par séance. Prenez rendez-vous dès maintenant.

La nutritionniste est sollicitée non seulement pour le surpoids, mais aussi pour des troubles alimentaires tels que l’anorexie, la boulimie et la maigreur, ou autre pathologie et cela, à tout âge. Elle accueille aussi des personnes souffrant de troubles digestifs ou de maladies chroniques liées à l’alimentation et conseille toute personne désireuse d’approfondir ses connaissances sur la nutrition.

Je suis agréé ASCA depuis le mois de juin 2024, permettant un remboursement par les assurances complémentaires. Les modalités de remboursement varient selon les assurances et les contrats. Chaque patient doit s’informer préalablement de ces modalités auprès de son assureur.

​Vous recevrez une facture de mes honoraires en fin de séance pour le remboursement.