J’accompagne les femmes à retrouver énergie, équilibre et confiance grâce à une approche douce, scientifique et profondément humaine.
Sylvie Vojtek, Nutritionniste
Retrouver énergie, équilibre et confiance grâce à une approche douce, globale et profondément féminine.
J’accompagne les femmes de 40 à 60 ans en Suisse romande à retrouver énergie, équilibre et confiance grâce à une approche globale : nutrition, mouvement, son et nature
Je suis Sylvie Vojtek, Nutritionniste à Bulle, Romont, Vevey et Fiaugères mais aussi micro-nutritionniste, coach sportive et thérapeute sonore. J’accompagne les femmes (et parfois les hommes ou les adolescents) — en particulier les femmes de 40, 50 ans et plus — à retrouver un corps vivant, une énergie stable et une relation apaisée à elles‑mêmes.
Mon approche est unique : elle relie la précision scientifique, le mouvement adapté au féminin, la thérapie sonore, la nature, et la douceur. Une transformation qui respecte le rythme, l’histoire et l’énergie de chaque femme.
Chaque femme traverse des étapes où le corps change, où l’énergie fluctue, où l’on ne se reconnaît plus tout à fait. Ici, vous trouvez un espace pour comprendre ce qui se passe en vous, apaiser ce qui pèse, et réveiller ce qui sommeille encore.
Mon approche est multidimensionnelle, elle réunit :
la nutrition qui nourrit et stabilise,
le mouvement qui renforce et libère,
le son qui apaise et recentre,
la nature qui ancre et régénère.
Avec douceur, science et présence, je vous guide vers un bien‑être durable — un chemin où l’on avance à son rythme, en respectant son histoire, son énergie et son corps.
Nutritionniste Fribourg et Vaud
MES ACCOMPAGNEMENTS :
Cours de sport pour femmes 45+
Des séances adaptées, progressives et sécurisées pour retrouver force, mobilité, énergie et confiance — même après des années d’arrêt.
Entraînement trail au féminin
Je guide une équipe de femmes dans un programme structuré, motivant et accessible, jusqu’à des événements comme le Trail des Chalets.
Nutrition & rééquilibrage féminin
Une approche scientifique, douce et réaliste pour retrouver énergie, stabilité et sérénité alimentaire.
Thérapie sonore & bols tibétains
Un soin vibratoire pour apaiser le mental, relâcher les tensions et harmoniser l’énergie.
Retraites & rituels en montagne
Des expériences sensorielles et profondes pour se reconnecter à soi, à la nature et au collectif.
Nutritionniste dans le canton de Vaud et Fribourg
Prête à avancer avec douceur et puissance ?
Accompagnement en présentiel à Fiaugères et en ligne dans toute la Suisse romande.
→ Réserver une séance → Me contacter
Nutritionniste
Rejoignez nous pour retrouver équilibre et bien-être.
Nutritionniste Vaud et Fribourg
Comprendre les leviers qui façonnent votre santé. Nutrition, mouvement, sommeil : l’équilibre qui change tout.
L’indice de santé des Suisses en déclin.
1 suisse sur 2 en surpoids (1)
adultes en Suisse souffrent de diabète (1)
décès / an liés à une maladie cardio-vasculaire (1)
des cancers sont évitables par la prévention (2)
(1) Office fédéral de la statistique 2021
(2) Institut national français du cancer
À partir de quel âge peut-on venir vous consulter ?
Une prise en charge est possible de 0 à 77 ans. Quelles que soient vos raisons de consulter : pathologie, améliorer votre hygiène de vie…, il sera toujours bénéfique de faire un bilan et le but n’est pas de vous enlever le plaisir de manger mais de mieux manger. Prenez rendez-vous à mon cabinet de nutritionniste à Bulle dès maintenant.
Une séance est-elle remboursée ?
Je suis agréé ASCA et RME depuis le mois de juin 2024, permettant un remboursement par les assurances complémentaires. Les modalités de remboursement varient selon les assurances et les contrats. Chaque patient doit s’informer préalablement de ces modalités auprès de son assureur.
Vous recevrez une facture de mes honoraires en fin de séance pour le remboursement.
Comment se passe un premier rendez-vous dans un cabinet de nutritionniste ?
Je réalise une évaluation approfondie et différenciée (anamnèse), en considérant l’individu dans sa globalité physique et mentale, explorant toutes les éventuelles origines de pathologies. Ensuite, j’effectue une analyse détaillée de vos exigences nutritionnelles et énergétiques.
