Sorties Montagnes & Célébrations – Rituels de Solstices
Rituels SomaBloom – Chemins de Présence
Rituel d’intention
Ouvrir la journée. Se déposer. Clarifier ce que l’on souhaite vivre.
Le rituel d’intention marque le début de chaque sortie Chemins de Présence. C’est un moment d’ancrage, de douceur et de retour à soi. Avant de marcher, chaque femme est invitée à ralentir, respirer et poser une intention intérieure qui guidera sa journée.
Rituel de vision
Prendre de la hauteur. Voir plus loin. Accueillir la clarté.
Le rituel de vision se vit en altitude — sur une crête, un belvédère ou un sommet. L’horizon ouvert, la lumière et l’espace créent naturellement un terrain propice à la clarté intérieure. Ce rituel invite à regarder sa vie avec plus de hauteur, de douceur et de vérité.
Sorties Montagnes & Célébrations – Rituels de Solstices
Une immersion en nature entre mouvement, ancrage et cohésion
Dans ce petit groupe de femmes, la cohésion se crée naturellement : on avance ensemble, on partage, on s’inspire, on se dépose. C’est un espace rare, doux, authentique.
Un moment pour souffler :
ralentir, respirer, laisser le stress se dissoudre.
Un espace pour ressentir :
mouvement intuitif, écoute du corps, présence à soi.
Un rituel symbolique :
célébrer un passage, poser une intention, honorer ton cycle.
Une force collective :
soutien, authenticité et cohésion d’un petit groupe de femmes.
Sorties Montagnes & Célébrations – Rituels de Solstices
Ces sorties sont une invitation à revenir à l’essentiel : ton souffle, ton rythme, ton énergie. Chaque célébration est l’occasion de marquer un passage, d’honorer ton chemin et de retrouver une présence plus calme, plus alignée, plus vivante. Dans la puissance de la montagne et la douceur du groupe, tu te déposes, tu t’ouvres, tu te recentres.
Ces expériences nourrissent, apaisent et accompagnent les transitions — qu’elles soient saisonnières ou personnelles.
Ces journées t’offrent :
- Un ressourcement profond : nature, silence, lumière, respiration.
- Une reconnexion à toi : mouvement, intuition, présence.
- Une célébration symbolique : solstice, intention, rituels.
- Une énergie collective : soutien, authenticité, cohésion du groupe.
Une expérience simple, profonde, lumineuse… Un moment pour souffler, ressentir, célébrer et te reconnecter à ton énergie vitale.
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La participation aux deux jours est‑elle obligatoire ?
Oui. Les sorties sont conçues comme une expérience complète sur deux jours, avec une célébration le samedi soir qui se termine tard. Les deux journées forment un tout : cohésion du groupe, progression, immersion, symbolique… c’est ce qui rend l’expérience si profonde et transformative.
Quel est le niveau requis pour les randonnées ?
Les randonnées durent 3 à 4 heures par jour, à un rythme doux et accessible. Aucun niveau sportif particulier n’est nécessaire : les parcours sont choisis pour être adaptés à toutes les femmes, même débutantes. L’objectif n’est pas la performance, mais la présence, la respiration et le plaisir d’être en nature.
Comment se déroule une journée type ?
Chaque journée alterne :
- une randonnée panoramique (3–4h),
- des moments de mouvement intuitif,
- un rituel de solstice,
- des temps d’introspection,
- des moments de partage en petit groupe.
Le samedi soir, la célébration se poursuit dans une ambiance douce, symbolique et lumineuse.
Puis‑je venir seule ?
Oui, et c’est même très courant. La cohésion du petit groupe (6 à 10 femmes) se crée naturellement dès les premières heures. Tu te sentiras accueillie, soutenue et intégrée — c’est l’une des forces de ces sorties.