Envie de te dépasser, de découvrir la course en montagne ou simplement de vivre une expérience sportive bienveillante et inspirante entre femmes ? Ce programme est fait pour toi.

Que tu sois débutante ou déjà active, tu progresseras pas à pas grâce à un accompagnement complet : • Renforcement musculaire • Cardio et technique de course • Stratégies de progression et coaching mental • Sorties montagne pour prendre confiance • Conseils nutrition pour performer et te sentir bien

Chaque semaine, retrouve un groupe motivant, une ambiance chaleureuse et un coaching professionnel pensé pour les femmes de 18 à 70 ans. Ensemble, on avance, on rit, on transpire… et on franchit la ligne d’arrivée de ton premier trail avec fierté.

Entraînements les lundis à 19h15 entre Bulle et Romont – dès le 2 février 2026 3 sorties montagne dans l’année, 3 trails plaisir au choix, et un abonnement accessible à 110.– CHF/mois.

Prête à vivre une aventure sportive qui transforme autant le corps que l’esprit ? Inscris-toi dès maintenant sur www.nutritionniste-coach-sport.ch ou au 076 439 04 50.