🌿 SomaBloom MOVE : la nouvelle énergie féminine démarre cette semaine
À Fiaugères, un vent de renouveau souffle sur la remise en forme. Avec SomaBloom MOVE, les femmes redécouvrent le plaisir de bouger, de respirer et de se sentir fortes. Ce programme, pensé pour elles, conjugue exigence et douceur, performance et bien-être.
Dans une salle lumineuse, en petits groupes de 4 à 6 participantes, les séances de 70 minutes deviennent un véritable moment pour soi — loin du stress, proches du corps. Mardi à 18h00, mercredi à 19h00 et jeudi à 15h30, trois rendez-vous hebdomadaires pour se reconnecter à son énergie intérieure.
💫 Une méthode pensée pour le corps féminin
SomaBloom MOVE n’est pas un simple cours de fitness : c’est une approche globale qui allie science du mouvement et écoute du corps. Au programme :
- Tonification et renforcement musculaire pour une posture plus stable et élégante
- Travail cardiovasculaire pour retrouver souffle et vitalité
- Mobilité, stretching et Pilates pour libérer les tensions
- Munz Floor pour nourrir les fascias et favoriser la relaxation profonde
- TABATA, H.I.I.T et circuit training pour réveiller le métabolisme et l’énergie
Chaque séance est une exploration du mouvement, un équilibre entre puissance et fluidité, entre effort et relâchement.
🧘♀️ Un lieu, une ambiance, une communauté
Situé à Rte de la Prela 220, 1609 Fiaugères, SomaBloom MOVE est plus qu’un espace d’entraînement : c’est un cocon où l’on se retrouve entre femmes, dans une atmosphère bienveillante et motivante. Abonnement mensuel : 129 CHF Cours isolé : 38 CHF (selon disponibilité)
🌸 Rejoignez le mouvement
Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant sur nutritionniste-coach-sport.ch ou par téléphone au 076 439 04 50.
