Nutritionniste
« Que ton alimentation soit ton seul médicament », cette affirmation d’Hippocrate, doit rester parmi nos préoccupations les plus importantes, dès à présent et pour les années à venir.
Nous pouvons trouver dans nos assiettes la réponse à tous les maux que nous rencontrons au cours de nos vies.
Il existe une solution alimentaire pour chaque désagrément : la fatigue, les troubles digestifs, le sommeil perturbé, la ménopause, la perte de poids, les maux de tête, etc.
Tarifs :
- Consultation initiale : 1h30'
- 200.- CHF
- Consultation individuelle : 1h
- 160.- CHF
- Pack « santé » 5 séances:
- Cet accompagnement complet comprend le bilan, les conseils nutritionnels, le rééquilibrage d’assiette, l’accompagnement individuel par courriel selon vos besoins pendant toute la période de prise en charge de 6 mois (les abonnements ne sont pas remboursables, mais peuvent être transmis à une autre personne):
- 700.- CHF
Perte de Poids
Nutrition féminine et hormonale
Bien-être mental
Performance sportive
Troubles pathologiques spécifiques
Pathologies de l’appareil locomoteur
Coach Sportif
Coach de confiance sur qui compter
- pédagogie adaptée à votre personnalité
- horaires flexibles et adaptés à votre emploi du temps
- progression en toute sécurité
- résultats à la hauteur de vos objectifs et de votre engagement
- coaching privé ou semi-privé (2-4 personnes)
- chez moi, chez vous, à l’extérieur
Remise en forme
Prise de masse musculaire
Perte de poids
Préparation sportive
Rééducation
Travail postural
Tarifs:
- Coaching privé:
- 1 séance CHF 120
- 10 séances CHF 1100
- 20 séances CHF 1'890
- Séance de départ:
- 1h30' - 200 CH
- Coaching semi privé (2-4 personnes):
- 1 séance CHF 70/ personne
- 10 séances CHF 620/ personne
- 20 séances CHF 1120/ personne
- Note :
- Les abonnements sont valables 1 année.
- Les abonnements ne sont pas remboursables, mais peuvent être transmis à une autre personne.
Ateliers mensuels pour femmes
Ménopause: Se comprendre, se renforcer, se détendre
Mon atelier a pour ambition de démystifier cette transition hormonale, de fournir des outils pratiques pour mieux la vivre et de replacer cette phase sous un angle positif : via prévention, information, nutrition, relaxation, sommeil et activité physique.
Tarif et informations :
- Horaire : 9h - 17h30
- Fréquence : mensuelle
- Prochaines dates : 14.5.(complet), 28.5., 11.6., 30.7., 20.8., 24.9.
- Tarif : 180.- CHF y compris le repas et les boissons
Nutrition
Renforcement musculaire spécifique
Gestion de stress
Sommeil
Techniques de relaxation
Rééducation périnéale
Sexualité
Remise en forme & Pilates & Fascias
Ce cours offre une approche globale du bien-être physique, car il mélange plusieurs disciplines sportives afin d’améliorer la condition physique des participants. Vous voulez renforcer vos muscles posturaux et affiner votre silhouette ? Vous voulez améliorer vos capacités cardiovasculaires ? Ce cours est pour vous.
Organisateur: Activ’Gym, Vuisternens-devant-Romont
- Lieu :
- Halle de gym, Imp. des Râpes 10, 1687 Vuisternens-devant-Romont
- Quand :
- mardi à 19h00 et à 20h00 – Remise en forme
- jeudi à 20h00 – Pilates et Fascias
- Période : année scolaire
Tarifs :
- 1 cours/semaine 170 CHF/an
- 2 cours/semaine 220 CHF/an
Élasticité et hydratation
Anti-douleur et Anti-inflammatoire
Anti-stress et anti-âge
Renforcement musculaire et amélioration posturale
