Adoptez un Mode de Vie Équilibré pour une Santé Durable

Date

27/07/2025

Share

Énergie, nature et esprit d’équipe au sommet !

La semaine passée, notre groupe de filles a pris de l’altitude — au sens propre comme au figuré — lors d’un entraînement en montagne sur le splendide Tour du Nirement. Entre les sentiers forestiers, les panoramas à couper le souffle et les éclats de rire qui résonnaient sur les crêtes, chacune a puisé dans sa force pour avancer… et dans celle du groupe pour aller encore plus loin 💪💖

Cet entraînement n’était pas qu’un défi physique — c’était un moment de partage, d’écoute et de connexion avec la nature. L’occasion parfaite pour stimuler la surcompensation, booster l’endurance, mais surtout consolider la motivation en vue du Trail de la Vallée de Joux.

On est reparties fatiguées, certes… mais surtout fières, ressourcées et plus soudées que jamais.

Trail 2026 : L’appel du sentier pour toutes les femmes

Tu rêves d’air pur, de sommets à conquérir et de moments partagés ? Le trail, ce n’est pas seulement courir — c’est vivre une expérience vibrante, hors des sentiers battus.

En 2026, notre événement s’ouvre à toutes les femmes qui ont envie de se dépasser, peu importe leur niveau. Débutante ou initiée, ce qui compte, c’est ton envie de vivre l’aventure.

🌿 Pourquoi venir ?

  • Pour te reconnecter à la nature
  • Pour rencontrer une communauté féminine inspirante
  • Pour découvrir ta force intérieure
  • Pour vibrer au rythme des paysages et des encouragements

👟 Tu es prête à t’élancer ? Viens écrire ton histoire sur les sentiers. Tu es attendue, bienvenue, et surtout… tu es capable.