Et si 2026 commençait par une aventure qui te reconnecte à ton corps, à la nature, et à ta force intérieure ? Que tu sois une marcheuse du dimanche, une coureuse du matin ou simplement curieuse de découvrir une nouvelle activité, notre groupe d’entraînement au trail est fait pour toi.

🌲 Le trail, c’est bien plus que courir

Le trail, ce n’est pas une course contre la montre. C’est une invitation à sortir des sentiers battus, à respirer l’air pur, à écouter le chant des oiseaux, à sentir la terre sous ses pieds. C’est une aventure sensorielle, une danse avec les éléments, une célébration de ce que ton corps peut accomplir, à ton rythme.

👣 Pour toutes les femmes, à tous les âges

Tu n’as jamais fait de trail ? Parfait. Ce groupe est justement pensé pour les débutantes. Que tu aies 25, 45 ou 65 ans, que tu sois en pleine forme ou en reprise douce, tu es la bienvenue. Ici, pas de chrono, pas de pression. Juste l’envie de bouger, de progresser ensemble, et de savourer chaque pas.

🤝 Un groupe bienveillant, une énergie collective

Rejoindre notre groupe, c’est s’offrir un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même… et avec d’autres femmes inspirantes. C’est partager des rires, des défis, des étirements au lever du soleil, des pauses thé en forêt, et des petites victoires qui font du bien.

📅 Rendez-vous en février !

Dès février, nous lançons notre cycle d’entraînement pour t’accompagner pas à pas vers ton premier trail. Au programme :

• Des sorties adaptées à tous les niveaux

• Des conseils concrets sur l’équipement, la respiration, l’alimentation

• Des rituels de récupération et de motivation

• Et surtout… une ambiance chaleureuse et motivante !

✨ Prête à te lancer ?

Il n’y a pas d’âge pour commencer. Il n’y a pas de condition physique parfaite à atteindre. Il y a juste une envie à écouter : celle de bouger, de respirer, de se sentir vivante.

Alors, tu viens ? 💪🌿

INFORMATIONS PRATIQUES :

• SEANCE D’INFORMATION 19 JANVIER 19H à RTE DE PRELA 220, 1609 FIAUGERES
• ENTRAINEMENTS LES LUNDIS SOIRS DU 2 FEVRIER AU 2 NOVEMBRE
• TRAIL A CHOIX (1, 2 OU 3) EN AOUT, OCTOBRE OU NOVEMBRE
• Prix : 110.- CHF par mois avec un contrat de participation